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本片纲目
《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。
观众心声
里面的台词很值得摘抄，句句都是金句。
2026-07-19 有用 128
主角成长线清晰完整，人物弧光明显。
2026-07-11 有用 183
故事虽然简单，但讲得真诚又动人。
2025-12-30 有用 141
虽然没有大场面，但细腻的情感更动人。
2026-06-13 有用 224
演员之间的化学反应太棒了，火花四溅。
2025-11-25 有用 95
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