「脳や心臓が人体の中心」なんて考え方は、もう捨てよう。あなたは知っているだろうか?体の中で、あらゆる臓器や細胞が、まるでにぎやかに会話するように、ダイナミックな情報交換を繰り広げていることを。それはまさに、人体という名の「巨大な情報ネットワーク」。いま、あなたの体内で交わされている、臓器たちの熱い会話が、あなたの命を、健康を、支えているのだ。
先是从人类诞生的up主那看到肠和骨的两集,之后搜索了其余五集,刚看非常良多从整体看问题我早就知道,想到老妈的肾,原来关联着高血压还有血红细胞一系列问题,又想起肠的问题,一系列的免疫异常,心里很是难受,后面看到妊娠胎儿与母体通话时又恰逢清明我在叠钱,心里还是比较难受的,健康长寿的关键之一是增大肌肉量,原来脂肪也相关一部分免疫力,骤然瘦下去容易生病。记忆力与灵感在紧绷后放松也许电流会自然导通,知道了大脑的血管壁特别厚,所以吃了很多药基本都不会随着血液影响大脑,刚刚还看了一集日本生育危机,精子力的问题,跟通体健康的要点没什么大差别,吃青菜,充足睡眠,不要久坐,看脂肪和肌肉的时候,有一段说,人类想吃什么有什么的日子并不长,还没有进化出如何应对肥胖。还有不要抽烟,睡眠半小时前不要玩手机。
已看:0、总集篇(各个分集的片段合集,所以不看也无所谓)1、肾脏决定寿命;2、惊人的力量!脂肪和肌肉守护生命;3、骨头;4、击退万病!原来“肠”是免疫的关键;已有资源但是没有字幕(B站):5、“脑”闪现与记忆的真实身份
各种小分子物质,串起细胞间的交流与合作,长知识了。感觉研究癌症可能对治愈很多其他疾病都有帮助
知识点都是近些年的最新发现,特效与配乐也非常贴合,很值得一看。 增加骨密度跳很管用,这招记住了,开始有事没事瞎跳跳!
一生还真的要看一次
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